Herzlich willkommen!

Welche Fragen beschäftigen einen zum Thema Gesundheit, Fitness, Ernährung?

Stimmen Mythen, Aussagen von Freunden, Beiträge im Fernsehen, in Zeitschriften und Büchern?

Was glaube ich davon? Was nicht?

Mein Anspruch an mich selbst, die Überzeugung der Eigenverantwortung und vor allem die Lust darauf neue Dinge auszuprobieren ohne jedoch das Bewährte zu vergessen bzw. zu vernachlässigen, es vielleicht sogar miteinander kombinieren zu können.....

All das sorgt dafür, dass es mir einfach Spaß macht, mich täglich mit all diesen Themen zu beschäftigen.

Vielleicht ist ja auch etwas für Sie dabei.......?